孩子确诊近视，佩戴眼镜会不会加重近视度数？

来源：惠州希玛林顺潮眼科医院 2025-10-22

孩子确诊近视后，家长担心的往往是“戴眼镜会不会让近视度数加深？”正确配镜与科学用眼是控制近视的关键。如果孩子确诊真性近视，拒绝戴镜或随意摘戴反而可能加重视疲劳，导致度数更快增长。建议尽早到专业眼科机构制定个性化防控方案，配功能镜片、OK镜等，并坚持定期复查。

影响因素

戴眼镜不会直接导致度数加深

矫正原理

近视眼镜（凹透镜）的作用是矫正屈光不正，使光线准确聚焦在视网膜上，避免孩子因看不清而过度用眼（如眯眼、凑近看），反而减轻视疲劳。

研究结论

多项权威研究（如新加坡STAMP试验）证实：正确配镜不会加速近视进展，不戴或欠矫（度数不足）反而可能让度数增长更快。

度数加深的真正原因

先天因素

父母近视（尤其高度近视）可能增加孩子的遗传易感性。

后天用眼习惯

长时间近距离用眼（读书、电子产品）、缺乏户外活动（每日＜2小时）、不良光照环境等。

眼镜使用不当

度数不准（验光错误或长期未复查）、镜架变形（光学中心偏移）可能导致视疲劳，间接影响度数。

近视防控

精准验光与功能镜片

精准验光

必须通过散瞳验光排除假性近视，避免过度矫正。儿童建议每6个月复查一次，及时调整度数。

功能镜片选择

行为干预

每日户外活动≥2小时：自然光刺激多巴胺分泌，抑制眼轴增长。

“20-20-20”法则：每20分钟看20英尺（6米）远处20秒。
保持读写距离＞30cm，避免昏暗环境下用眼。

家长常见误区

❌ “戴眼镜会让眼睛变凸” → 眼球凸出是近视本身导致（眼轴增长），与戴镜无关。

❌ “度数低可以不戴眼镜” → 长期模糊成像可能加速近视发展，尤其上课看不清时必须佩戴。

❌ “眼镜越戴度数越深” → 儿童近视本身会生理性进展，戴镜是为了控制速度。

特殊情况处理