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如何预防近视加深,角膜塑形镜有用吗?

  7月份很快就要到了,这样意味着暑假也即将来临,放下繁重的学习任务,孩子们总算能够休息一下了。

  不过小编要提醒各位家长,暑假也是儿童青少年的近视高发期,虽然没了繁重的学习任务,但接触电子产品的时间增加,同样也会助长近视的“气焰”,导致没近视的孩子出现了近视,或者已经近视的孩子近视度数加深。

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  因此,家长们在让孩子身心放松的同时,也要督促孩子保持良好的用眼习惯,打好近视防控“战”。

  良好的用眼习惯,让近视防控事半功倍

  近视属于屈光不正的一种,其主要病因是由于眼球过长导致光线聚焦在视网膜前面,而非视网膜之上,使得近视患者看远距离景物时看不清晰。一般来说,近视度数越高,除了视力更差之外,患上各种并发症的风险也越大。因此,预防近视发生以及预防近视度数增长都十分重要。

  要知道,近视的成因除了遗传因素之外,环境因素也与之有着密切关系,比如不良的用眼习惯也可能导致近视发生以及近视度数增长。先天的遗传因素我们无法改变,但后天的环境因素是可控的。下面教家长们,如何帮助孩子在暑期养成一个良好的用眼习惯:

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  1.培养良好的读书写字习惯。阅读写字姿势要端正,眼睛应与书本保持至少40cm的距离。阅读距离越近,眼睛负荷也越大,不仅容易令眼睛疲劳,更加容易引起近视或使近视恶化。

  2.控制电子产品的使用时间。持续使用电子产品娱乐/学习30分钟,应休息至少10分钟,使眼内肌肉放松,让眼睛得到休息。

  3.增加户外活动时间。户外活动时可以得到更多的阳光照射、刺激眼内多巴胺的分泌从而延缓眼轴的增长,起到防控近视的作用。

  4. 保持睡眠充足。充足的睡眠有助于让眼睛得到休息,避免眼睛过度疲劳而产生近视。

  除了保持良好的用眼习惯之外,家长们还应重视带孩子定期做视力检查,以便出现问题及时干预。

  延缓近视增长,角膜塑形镜“有一手”

  有的家长发现孩子近视了,但也不敢给孩子配眼镜,担心孩子戴了眼镜后近视度数越来越深,其实这是一个误区。如果孩子近视未及时矫正,反而容易引发视疲劳,导致近视加深更快。所以,对于近视的孩子,正确的做法是及时带孩子验配眼镜。

  惠州希玛眼科医院提醒:针对儿童青少年近视矫正,除了验配框架眼镜之外,角膜塑形镜亦是不错的选择。

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  角膜塑形镜即俗称的“OK镜”,它是一种特殊设计的隐形眼镜镜片,镜片戴上之后它会轻轻接触角膜,配合眼皮的眨眼动作而慢慢地改变角膜形状,从而起到矫正视力的作用。

  与框架眼镜不同的是,框架眼镜需要戴上才能矫正视力,但角膜塑形镜一般仅需夜间佩戴8小时左右,白天摘镜仍然能够获得清晰的裸眼视力。此外,角膜塑形镜还能够延缓眼轴的增长,从而减慢近视度数增长的速度。这两个优势,对于不爱戴框架眼镜的孩子以及近视度数增长过快的孩子来说,确实值得考虑。

  不过需要提醒大家的是,角膜塑形镜属于三类医疗器械,验配前需要接受详细的眼部检查,包括近视度数、散光度数、角膜弧度以及眼睛是否存在不适合佩戴镜片的病变等。检查完成之后,医生会根据配镜者的个人眼部情况进行量眼定制镜片。因此,大家如果想要验配角膜塑形镜,一定要前往具备相关验配资质的机构,不可随意购买。

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