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预防近视,这两件事千万不能忽略!

  孩子眼睛近视、近视度数加深,很多家长都把原因归咎于手机、电视、电脑等电子产品,觉得只要不给孩子使用电子产品,近视就不会发生了。然而,事实真的如此吗?

  其实,除了电子产品,还有一些因素也可能引发儿童近视或者导致儿童近视加深,而且是家长们比较容易忽略的。

  定期视力检查和户外运动,都是预防近视的“法宝”

  在我们小的时候就经常被父母念叨:就知道看电视,眼睛不要了?!而现在的电子产品更加丰富,手机、平板电脑等等更是父母的“眼中钉”。

  其实,电子产品并不是要完全杜绝给孩子使用。只要控制好时长,适当用来学习、娱乐一下也无关紧要。需要注意的是,长时间近距离用眼,不论是看书还是使用电子产品都有可能引发近视。

图片版权归希玛眼科所有,转载请注明出处

  小编想重点说的两件事是“视力检查”与“户外运动”对预防近视的重要性。

  定期检查视力:有些孩子从幼儿园就开始近视了,所以我们建议孩子三岁开始要定期验眼,验眼除了常规的视力检查,还会安排放大瞳孔检查视神经、黄斑点、视网膜等以排除眼底疾病。此外,放大瞳孔同时会进行麻痹眼睛睫状肌检查来排除假近视,这样可以避免假性近视盲目配眼镜反而引发真性近视。

  适当的户外运动:家长们都知道户外活动有利于锻炼身体,却不知道适当的户外运动同样有利于预防近视。户外运动之所以能够预防近视,其实关键不在于运动,而是因为在户外能够充分地接触阳光,这样有利于延缓眼轴的增长,从而预防近视加深。

  孩子近视了要及时配镜,别觉得戴眼镜不好!

  据小编了解,身边不少家长对于儿童近视戴眼镜存在误解:比如一旦戴了眼镜以后就再也摘不下来了,孩子近视加深了都是因为戴了眼镜。其实眼镜真的很“冤枉”。

  眼镜只是用来矫正视力的,帮助屈光不正的患者看清事物,如果佩戴的眼镜度数合适,是不会导致近视加深的。不过,要是眼镜度数与实际屈光度数不符,那么戴镜后视物不清容易引发视疲劳,确实可能导致近视加深。所以说,家长们给孩子配眼镜一定要去正规的机构进行医学验光配镜,而不是随便买副眼镜了事。

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  那么眼镜度数准确,孩子近视度数依旧不断加深是怎么回事呢?这是因为,儿童的身体还处于发育阶段,就像身高会增长一样,眼球前后径也会有所增长,意味着近视度数也会随之增加,这是自然的生理现象。尤其需要注意的是,如果儿童近视未进行及时矫正,反而可能让近视加深的速度变得更快。

  因此家长们不需要将眼镜视为“洪水猛兽”,近视需要矫正的时候就得及时矫正,否则孩子视力不好不仅影响学习,也会影响到生活中的方方面面。

  此外,如果担心孩子近视加深快,或者孩子不愿意戴眼镜,也可以考虑给孩子验配角膜塑形镜(OK镜)。OK镜在一定程度上可以延缓近视增长,而且它一般只需要在晚上睡觉时佩戴8小时左右,白天摘下镜片也能有良好的裸眼视力,这样可以免去白天戴框架眼镜的麻烦。对于OK镜有更多疑问,可访问惠州希玛林顺潮眼科医院官网进行在线咨询。

惠州希玛眼科:近视配眼镜需要注意什么? OK镜需要更换吗,多久换一次?
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