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发现孩子有远视?先别急,可能是件好事!

  比起常见的近视,大家可能对远视了解甚少。有时候在视力报告上发现孩子有远视,就担忧得不行。

  其实,在正常情况下,每个孩子都是天生的“远视眼”,这种生理性远视度数属于“远视储备量”,随着眼球发育,才逐渐向正视发展。

  不过,远视度数也是“适度”才正常。

  孩子远视多少度才正常?

  正常的轻度远视,可以依靠眼球的调节力把视网膜后面的焦点向前移动到视网膜上,可以看清晰物像。

  但如果远视度数过高,看远看近都需要使用调节功能,要是长期没有得到矫正,还可能引发弱视。正常的远视度数值可参考下图:

  当然了,如果远视度数过低,即“远视储备量”消耗过快,就可能成为近视“高危人群”,这时候就需要及时采取正确的干预措施,保护好“远视储备量”,预防孩子发展成近视。

  如何保护孩子的“远视储备”?

  1、减少近距离用眼时间

  读书写字采取“一拳一尺一寸”的正确姿势,坚持“20-20-20”原则,即每20分钟就将视线转向远处20英尺以上(约6米)至少20秒。

  2、限制视屏类电子产品使用

  建议婴幼儿禁用、3~6岁尽量避免使用手机、电脑等电子产品。

  3、注意用眼环境

  选择合格的台灯,同时打开房间内的其他灯,保证充足的亮度。

  4、增加户外活动时间

  建议青少年儿童每日户外活动时间不少于2小时。户外活动时,会接触到充足的阳光,有利于眼内多巴胺释放,进而延缓眼轴变长,预防近视发生。

  5、定期检查视力

  定期检查视力,为孩子建立视觉健康档案,便于较早发现近视苗头,并及时进行干预。

  后,希小玛还要提醒各位家长:不管孩子是近视还是远视,如果医生建议矫正,就应及时配镜矫正,以免因屈光不正影响孩子的正常视力发育。

没有了! “视”关重大!儿童患有这两种眼病要及时治疗!
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