日防夜防，孩子还是没能逃过近视，问题到底出在哪？

　　家长提问：电脑电视手机都很少给孩子看，孩子还是近视了，哎...到底是哪里出了问题?

　　在不少家长眼中，手机电脑等电子产品是导致孩子近视的主要元凶，所以只要管控好电子产品的使用，孩子就不会近视了。

　　然而事实并非如此。

　　引起儿童近视的原因有很多，除了过度使用电子产品，还有其他几点，同样需要“防范”。

　　揪出孩子近视的真正“元凶”

　　1、长时间近距离用眼

　　无论是使用电子产品还是看书学习，长时间近距离用眼都会加重眼睛负担，引发视疲劳，久而久之便会导致近视产生。

　　2、缺乏户外活动

　　接触户外的自然光，可以刺激多巴胺分泌，进而延缓眼轴增长，预防近视。建议保证孩子每天至少2小时的户外活动时间。

　　3、光线不恰当

　　长久在过暗的光线或者过亮的光线环境下用眼，都可能引起眼部肌肉疲劳，进而引发近视。

　　4、睡眠不足

　　未成年人还处在身体发育期，如果睡眠时间较少，也可能引发近视。

　　5、遗传因素

　　父母的近视度数越高，遗传给孩子的可能性也越大。

　　以上因素不仅可能引起孩子近视发生，同样也可能导致已经近视的孩子度数加深。

　　遗传的因素这个无法改变，所以家长们可以从后天因素着手，监督孩子形成良好的用眼习惯，预防近视的发生或近视加深。

　　孩子近视一定要戴眼镜吗？

　　对于已经发生近视的孩子，家长们可能也会有疑问：近视了一定要戴眼镜吗?会不会戴了就摘不下来了。

　　如果经过医学验光，排除假性近视以及眼病引起的视力下降后，孩子确实存在近视，那么就需要及时配镜。

　　配镜之后，孩子看得清晰，不仅生活学习更加方便，也可以预防近视加深。

　　近视防控课堂：近视若不及时矫正，孩子看不清楚，会引发视疲劳，导致近视加深更快。

　　至于戴上眼镜后摘不摘得下来，得从两方面来说：

　　一方面，孩子已经近视了，不管戴不戴眼镜，近视已然存在，不仅不会消失，不矫正还会引起度数加深。将来发展成高度近视，可就追悔莫及了。

　　另一方面，如果孩子不喜欢框架眼镜，也可以验配白天不用戴的角膜塑形镜(OK镜)。再者说了，成年后还有机会通过近视手术摘镜，不是一定就摘不下来了。