夏天螨虫活跃期，你的眼睛里有吗？

　　说起螨虫，大家并不陌生。夏天是螨虫活跃期，螨虫不是只会在床上用品、衣物上活跃嘛，还有可能会跑到眼睛里。

　　螨虫主要以皮屑和腺体分泌物作为食物，通常会选取毛囊和皮脂腺作为生存场所。

　　而睫毛根部的睑板腺是排泄油脂的部位，因此眼睫毛和睑板腺就成了螨虫的“家”。

　　注意了，这里说的螨虫通常是肉眼看不到的，它是一种蠕形螨，需要在显微镜下才能看得清楚。

　　螨虫寄居在眼睫毛根部，一般情况下，睫毛上有一两只螨虫是正常的，对眼睛不会造成很大威胁，但是如果螨虫数量变多，可能就会导致更严重的眼病发生。

　　①睑缘炎：螨虫出来觅食和活动基本都在晚上，返回腺体时会把外界的细菌带入，造成睑缘炎的发生。

　　②干眼症：螨虫和其代谢物会阻塞睑板腺，导致能够锁住泪液的油脂分泌不足，眼球水分流失加剧，终形成干眼。

　　③麦粒肿和霰粒肿：睑板腺阻塞，导致脂质排出困难，也是麦粒肿和霰粒肿形成的主要原因之一。

　　对于眼睛上是否存在螨虫，大家也可以进行简单的自检：

　　1、眼睛发红发痒，而且反复发作;

　　2、眼干、有烧灼感、异物感、畏光;

　　3、睫毛反复脱落;

　　4、眼睛分泌物增多。

　　如果有以上情况，那要注意是螨虫感染了，具体可以到医院检查确诊。

　　螨虫恶心又可怕，特别是夏天，生活中我们可以采取以下措施，来预防螨虫爬上眼：

　　❶ 每天食用300g~500g的蔬菜水果

　　少吃辛辣刺激油腻的食物，饮食清淡、多吃蔬果会降低体内油脂分泌，减少螨虫滋生。

　　❷ 每使用40分钟眼睛，应休息10分钟

　　过度用眼，眼睛容易疲劳，会使人不自觉的用手去揉眼睛，从而将外界细菌带入眼睛里。

　　❸ 经常使用热水清洗床上用品

　　蠕形螨在54℃时就会死亡，可以用高于54℃的热水浸泡、清洗个人卫生用品。

　　❹ 使用除螨湿巾擦拭眼睛

　　螨虫过多时，可以使用除螨湿巾，或者是专用的睑缘清洁湿巾擦拭眼睛，可以较好的清洁眼睑缘。

　　❺ OPT治疗

　　螨虫严重导致睑板腺功能障碍的，可选择惠州希玛林顺潮眼科医院OPT治疗，在杀菌除螨的同时，减轻睑板腺炎症，活化睑板腺功能。