高血压也“伤眼”，你真的了解它吗？

　　高血压是一种很常见的疾病，我们身边也有不少高血压患者，因此很多人都觉得高血压没什么大不了的。其实，高血压与我们的眼睛健康息息相关，而很多人并不了解这一点。

　　要知道，高血压若未控制好，可引起眼睛血管病变，造成视网膜静脉阻塞、视网膜动脉阻塞等，对眼睛视力产生较大影响，严重时可导致失明。

　　因此，高血压患者应做到定期检查，以尽早发现高血压相关的病变。

　　血压过高会导致眼底病变

　　血压指的是血液对血管壁所产生的压力。当血压过高时，会对身体的健康造成影响﹐可以引起心脏病、肾病、血管塞如脑充血﹐脑中风等可怕疾病，而眼睛也是经常被高血压影响的器官。

　　1、视网膜静脉阻塞

　　高血压患者由于静脉血液回流受阻，形成静脉血栓，造成视网膜广泛的出血、渗出和水肿等病变。根据发生阻塞病变的静脉范围、部位不同，症状也有所不同。

　　静脉阻塞病变的发展一般分为视网膜静脉出血、出现视网膜渗出物、黄斑点出现病变、视网膜神经病变期四个阶段，当发展到视网膜神经病变期时，视网膜病变加上视乳头水肿，可对视力有严重影响。

　　此外，由于发生病变部份视网膜缺氧，可继发新生血管病变，进而导致玻璃体出血，还有部分病人可因新生血管膜堵塞前方角而引致眼压增高，发生继发性青光眼，以上这些都有机会严重影响视力甚至失明。

　　2、视网膜动脉阻塞

　　视网膜动脉阻塞即俗称的“眼中风”，虽然这一眼疾更多与动脉硬化或血管栓子有关，但高血压也是其危险因子之一。

　　视网膜“眼中风”是一个需要紧急处理的眼疾。这是因为，视网膜中央动脉是终末动脉血管，一旦发生阻塞，视网膜的血液供应根本没有代偿和回旋的余地，视网膜的氧气供给和营养会被立即切断。而视网膜又对缺氧十分敏感，当氧气和营养供应中断后，视网膜神经细胞可在短时间内受损甚至死亡，患者视力会迅速下降甚至失明。如果没有得到及时治疗，甚至可能导致终生失明。

　　除了视网膜静脉阻塞和视网膜动脉阻塞两种眼疾之外，高血压还可能引起结膜下出血，以及由于脑中风后大脑神经麻痹引致的病变，例如脑神经病变引起控制眼肌肉功能失调而致的斜视和眼睑下垂等。所以说，高血压患者一定要重视自己的眼部健康。

　　预防高血压眼病，需做好这三点

　　虽说高血压可损害视力健康，但大家也不用过于紧张，如果能将血压保持在合理的范围，便能较好地预防高血压眼病。为了帮助高血压患者预防眼病，惠州希玛眼科医生提出以下三点建议：

　　1、控制好血压：积极治疗高血压，严格遵医嘱服用降压药物，注意定期检测血压情况，建议高血压患者每年找医生检查一下眼底。

　　2、健康饮食：减少脂肪和钠盐的摄入，多吃瓜果蔬菜和富含优质蛋白质的食物，戒烟戒酒。

　　3、保持良好生活习惯：注意劳逸结合、适当锻炼，保持充足的睡眠和情绪稳定，还应尽量避免低头提重物，不使蛮力，以免引起眼底血管出血。

　　此外，高血压患者如果出现视力异常，应及时就医，以便早发现、早治疗。如视网膜静脉阻塞若能及时发现，通过控制血压，同时眼内注射特别的药物以及激光治疗，也是有机会避免视力受到损伤的。