眼睛突然一黑又恢复，这是怎么回事？

　　玩手机眼前突然一黑，以为是手机黑屏了，结果一会儿又恢复了，还以为是太累了导致的。很多人刚开始不在意，但是久而久之，发现这样的现象太过频繁，不止是玩手机的时候，其他时候也会发生，这是怎么回事呢?

　　惠州希玛林顺潮眼科医院提醒你，经常发生眼睛突然一黑又恢复，要小心“眼中风”!

　　很多人会问：“眼中风”是什么？只听说过脑中风，还没听说过眼中风的。

　　“眼中风”是由于视网膜动脉阻塞引起的眼病，导致其发生的主要原因是眼部血管硬化、血管皮内受到损害形成血栓、或者血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管。

　　视网膜动脉发生阻塞，就会造成视网膜缺血缺氧，从而影响眼部视功能，甚至严重的可能导致视力丧失。所以“眼中风”也要引起重视，发生了要及时去医院就诊。

　　“眼中风”多发于患有高血压、糖尿病等中老年人身上。

　　虽说多发于中老年人身上，但是随着当代年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、用眼过度等行为习惯，眼中风发病年龄也越来越“年轻化”了，所以不仅中老年人需要注意，年轻人也要注意眼中风。

　　如何预防“眼中风”呢?

　　1、避免用眼过度，眼部需要休息，可以适当远眺或者做做眼保健操;

　　2、避免过度紧张，放松心态，释放压力，不能一直紧绷着，学会放松节奏;

　　3、保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行运动;

　　4、定期做好眼底检查，特别是高血压、糖尿病等高危人群，眼底检查可以及时发现病症及预防治疗。