别人的Wink（眨眼）：“撩人”，你的Wink：保护眼睛！

　　紫霞仙子的Wink，相信大家都看过，可谓是一眼万年呀~

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　　虽然做不到紫霞仙子的一眼万年，但是也不要小瞧了我们自己的Wink，虽然做不到很撩人，但是保护眼睛确实很在行的。

　　经常不眨眼，眼睛有什么变化？

　　人的眼球表面有一层泪膜，作用是让角膜和结膜保持湿润，防止泪液水分蒸发。

　　长时间不眨眼时，泪液的蒸发速度仿佛上了高速，更容易让眼球表面变得干燥，还可能出现畏光、疼痛等一系列症状。

　　正常的眨眼频率为每分钟15-20次(大约每4秒眨一次)，如果少于这个次数，那就是不及格，容易导致泪膜无法形成或遭到破坏，可能引发干眼症！

　　哪些人眨眼次数容易减少？快来看看有没有你！

　　1、办公室打工人

　　据统计，超过一半的办公室白领患有视频终端综合症，他们的注意力集中在屏幕上，眨眼次数每分钟可能只有7次左右(眨眼差生体质)。这样会降低泪液的分泌，感到干涩、发痒、疲劳等眼部不适，所以打工人一定要多注意眨眼或眺望远方，给眼睛放松一下。(希小玛中招了，已是打工人中的一员)

　　2、司机

　　别看老司机们开车平时行云流水，实际上他们需要用眼睛专注看路，多数情况下精神紧张，眨眼次数较少，此时眼睛就容易感到干涩，而且在强光照射下，还可能出现刺痛。

　　3、熬夜爱好者

　　很多人躺床上喜欢刷微博抖音、追剧...，但专注盯着手机，眨眼的频率会直线下降，出现干涩、疲劳等症状。而且看得越久，症状就越严重，这可不是一个深夜模式能解决的！(希小玛中招+1，眼前的手机突然就不香了)

　　日常如何避免干眼？

　　先做个小测试：

　　口渴：你会多喝热水;

　　皮肤“渴”：你会凃保湿、敷面膜;

　　眼睛“渴”：你会???

　　不知道答案的朋友，赶紧抄作业，要是放任干眼安稳发育下去，它可能拉帮结派，带上角膜炎、结膜炎等一众“兄弟”找上你了!

　　1、多眨眼

　　泪膜是眼睛的保镖，可以通过眨眼来对泪膜补充和更新，以维持完整的泪膜。而且眨眼不费钱不费力，作用还大，平时不要抑制自己眨眼的心，放开眨吧!

　　2、少用手机、电脑

　　工作或刷手机期间，每20分钟眺望远方20秒，这样眼睛会舒适许多，还可以在室内放置加湿器，避免空调房呆多了加重干眼症状。

　　3、少戴隐形眼镜

　　长时间配戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，爱美的朋友如果觉得眼干的话，应该减少隐形眼镜的配戴频率。

　　4、注意眼部卫生

　　眼睛其实很脆弱，要注意勤洗手，不用手揉搓眼睛，避免细菌集中攻击你的眼周。

　　5、人工泪液

　　通过人工泪液来治疗干眼症状是很常见的方法，可以增加或补充泪液、减缓泪液蒸发等。

　　除此之外，惠州希玛眼科医院采用干眼SPA治疗，通过熏蒸、热敷、按摩、疏通、冷敷等全方位理疗，让患者身心放松，同时眼部得到充分舒缓。治疗中用专业的物理方法来疏通堵塞的睑板腺开口，挤压出质异的睑脂，提高睑板腺功能。