夏日炎炎空调“续命”，小心这些眼病正在靠近

　　现在惠州已经能感觉到夏天的脚步来临了，有人默默地开启了去年十月份尘封的风扇，也有人默默地开启了空调的制冷...不少人已经开始靠着空调“续命”了，但是面对尘封的空调，要注意勤洗空调机的过滤网，不然这些眼病正在悄悄靠近你哦~

　　①过敏性结膜炎

　　过敏性结膜炎诱发的主要起因是过敏原。夏季空调使用频率多，如果没有勤洗空调机的滤网，那些积累在滤网中的大量灰尘和螨虫，便会随着空调吹出的风在室内四处飘动，让结膜敏感人群避无可避，从而引起眼部瘙痒、发红和灼痛，诱发结膜炎症。

　　②病毒性结膜炎

　　夏天比较潮湿闷热，空气中的湿度较大，并且室内空气不流通，病菌也会增多。当人们长期处于空调环境中，由于与室外温度相差很大，所以一不留神就会感冒。

　　感冒后患者会不停地去擦鼻涕、用手捂着嘴巴打喷嚏，这就很容易让眼睛受到病毒感染，尤其是对于那些习惯性戴隐形眼镜的人群。

　　经常戴隐形眼镜的人群，本身感冒时手上就沾有大量病菌，所以病菌更容易在取、戴隐形眼镜时进入眼部污染角膜。发烧时，眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，细菌大量繁殖，其代谢产物沉积在角膜与镜片之间，使隐形眼镜透氧性降低，容易引起眼病。

　　另外，感冒患者如果选用药物不当，也容易使眼病加重，因为许多抗感冒、止咳和止痛的药物中都含有抑制眼泪的成分。角膜本身就容易干燥，如果人为地再减少角膜的湿润程度，容易导致角膜炎等炎症。

　　③干眼症

　　长期呆在空调房，空气干燥，会加快泪液蒸发，从而诱发干眼。尤其对于长期待在空调房的办公一族来说，集中精力电脑办公以致眨眼次数减少，影响泪液分泌，让原本就很干的眼睛更是“雪上加霜”，很容易引发干眼症，出现眼睛干涩、疲劳、畏光，伴有刺痛、灼烧感等症状。

　　所以，临近夏天，吹空调一定要注意空调清洗，小心上述眼病的“侵袭”。

　　后，惠州希玛林顺潮眼科医院告诉大家夏天吹空调tips：

　　1、定期清洁空调滤网，防止尘螨堆积

　　2、26℃适宜，空调风往上吹

　　即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差不超过8℃。

　　开空调时，冷空气向下沉，因此风向上吹，避免冷风直吹身体。

　　3、进屋10分钟后再开空调

　　出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

　　如需长时间待在空调房，尽量避免或减少戴隐形眼镜的时长，改用框架眼镜或间歇使用。

　　4、每隔1小时开会儿窗，放一盆水增加空气湿度

　　开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。