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近视手术后能运动吗?

  对于高度近视者来说,由于容易发生视网膜脱离,导致很多运动都不能做,比如坐过山车、蹦极、跳水、打篮球等。虽然失去了一些乐趣,但为了眼睛健康,也只能忍忍了。

  也有的人会说:做了近视手术,不就可以运动了吗?

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  小编在这里要提醒大家:近视手术并不会改变眼底结构,对于中低度近视者来说,通过近视手术摘掉了眼镜,在运动时更加自由;但如果你是高度近视者,那么无论是否做了近视手术,都不建议进行剧烈运动。

  近视手术后,需要注意些什么?

  虽然现在近视手术已经比较成熟了,近视手术的时间也相对较短,但近视手术后还是需要注意一些事项,比如不能今天做完手术,明天就去蹦极。毕竟咱们是做了一个手术,需要一定的恢复期。

  一般来说,近视手术后可以看书、看手机、看电脑等,不影响正常上学以及工作。但术后一周内需注意:不揉眼睛、不用毛巾接触眼睛、注意清淡饮食、避免剧烈运动并遵医嘱用药。

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  术后一个月内需注意:不化眼妆、不被强光刺眼、不能游泳、避免过度眼疲劳、避免佩戴美瞳。

  不过由于每个人的情况不同,能做什么运动以及多久可以运动可能会有个别差异,建议具体运动限制还是应咨询自己的医生。

  高度近视者视网膜很“脆弱”,不宜进行剧烈运动

  近视度数超过600度,我们就称之为高度近视,而高度近视多为轴性近视,也就是说,度数越高意味着眼轴越长。

  眼轴指的是眼球前后径,要知道,视网膜以及视网膜下方提供营养的色素膜并不能随着眼球的拉长而增长,如此一来,视网膜会被拉伸、变薄,进而容易产生一系列并发症。

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  因此,对于高度近视者来说,视网膜本身就比较“脆弱”了,如果进行蹦极、跳水等运动,就很容易引发视网膜裂孔甚至视网膜脱离,而我们的近视手术并不能降低这些风险。

  近视手术并不涉及眼底,高度近视者仍需警惕

  目前近视手术有两类型,即激光类近视手术和ICL晶体植入手术。激光类近视手术是通过切削角膜,将角膜打造成“小眼镜”从而矫正视力;ICL晶体植入则是将根据个人度数定制的ICL晶体植入眼内,相当于把隐形眼镜放进了眼睛里。由此得知,近视手术并未涉及眼底,因此也不会改变患者的眼底状态。

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  用一句话来说:近视手术只是矫正视力并非治疗近视,被拉长的眼轴不会发生改变,高度近视者眼底仍然“脆弱”。所以,高度近视者即使做了近视手术,也仍然不宜进行剧烈运动。

  那对于高度近视者来说,是不是近视手术就没必要做了呢?

  当然也不能这么说。首先,高度近视者一旦离开眼镜,稍微远一点距离都是看不清的,而通过近视手术可以摘掉眼镜,不再依赖眼镜;其次,高度近视者可以做一些慢跑等轻度运动,做了近视手术可以让运动更加方便。如果你有做近视手术的打算,欢迎访问惠州希玛林顺潮眼科医院进行咨询。

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  • 林顺潮教授

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