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让孩子吃鱼眼睛能预防近视?真相在这里!

  相信大家小时候都听过“吃鱼眼睛能预防近视”这个说法,也可能本着宁可信其有不可信其无的想法,每次吃鱼都会让孩子把鱼眼睛吃了。是否真能对眼睛好不知道,反正吃了也没坏处。

  本着一颗探索求真的心,也有不少“好奇宝宝”想知道:

  吃鱼眼睛到底能不能预防近视

  先给大家摆出答案:吃鱼眼睛不能预防近视。至于原因,不妨我们先来了解下近视是怎么产生的。

  近视是如何产生的?

  近视眼指的是在眼睛调节静止状态下,平行光线经过眼屈光系统后聚焦在视网膜之前而非视网膜之上,导致出现看远处视物模糊的现象。

  根据其成因,一般将近视分为屈光性近视和轴性近视两种类型。

  1、屈光性近视

  因角膜或者晶状体曲率过大,或屈光介质折射率过高,导致眼屈光能力超出正常范围。

  2、轴性近视

  眼轴(眼球前后径)长度过长,导致光线无法准确聚集在视网膜上,从而产生近视。

  实际上,大多数近视患者都属于轴性近视,所以想要预防近视,就得预防眼轴过度增长,将眼轴控制在正常范围内。

  但是!并没有证据表明鱼眼睛含有可以控制眼轴增长的成分。因此,想要“以形补形”靠鱼眼睛来预防近视,还是别指望了~

  预防近视的“正解”

  近视产生的形成与遗传因素、环境因素以及不良的用眼习惯有关。遗传方面的因素已经无法改变,但我们可以从后天因素着手。

  如何预防近视?

  1、养成良好的看书和写字习惯,眼睛与书本保持至少40cm的距离;

  2、使用电脑时,眼睛与电脑屏幕的距离应保持在80cm以上;

  3、避免长时间近距离用眼,如近距离用眼时,可隔10分钟望远景1分钟;

  4、尽量保证每日2小时以上的户外活动,可放松眼睛,预防近视;

  5、孩子三岁开始就应定期验眼。

  惠州希玛眼科医院提醒:发现孩子视力下降时,应及时前往正规的眼科医院进行检查,以便早发现、早干预。尤其对于未成年人来说,由于眼睛调节能力过强可能出现假性近视,若及早干预可避免发展为真性近视。

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