惠阳眼科：长时间玩手机会导致黄斑变性？

　　有人说长时间玩手机会引发黄斑变性，是真的吗?今天惠阳希玛林顺潮眼科医院就来聊一聊~

　　就目前的医学研究来说，没有直接证据表明长时间玩手机会导致黄斑变性。但是不可否认的是，长时间玩手机不仅对眼睛，对身体也会造成一定的伤害。

　　而黄斑变性主要是视网膜黄斑区域的退化性改变，主要包含干性和湿性两种。

　　干性黄斑变性主要是视网膜内出现黄色小点状的沉积，初期视力下降，随着病情发展眼前开始会出现固定的暗影，视物变形的情况。

　　湿性黄斑变性主要是因为脉络膜出现不正常的新生血管，这些新生脉络膜血管容易渗漏和出血，严重的会导致中心视力丧失。

　　其次，年龄和老化是黄斑变性发生的主要原因之一，随着年级的增长，视网膜组织会慢慢退化、变薄，从而引起黄斑功能下降。除此之外，以下几种情况也容易引发黄斑变性：

　　1、不良的饮食习惯，比如食用高饱和脂肪和高胆固醇食物等;

　　2、长期接触强烈的太阳光;

　　3、患有血管系统疾病及高血压;

　　4、两眼有一眼已患有黄斑退化;

　　5、家族遗传黄斑变性。

　　以上这些情况需要注意，发生黄斑变性，患者要及时去医院就诊。

　　后也要提醒大家，无论是哪个年龄层群体，都要避免长时间玩手机，过度用眼的话，容易导致视疲劳，引起视力下降。尤其是中老年人，泪液分泌能力也有一定程度地减弱，避免干眼症老花眼等症状，建议用眼时间不要过长，一般用眼40分钟，就要休息10~20分钟。