“感冒了?多喝热水!”
“玩累了?多喝热水!”
“胃疼了?多喝热水!”
生活中,当我们遇到一些状况时,身边的“直男”朋友通常都会给出劝告:多喝热水。
水是生命之源,补充水分自然是没错的。特别是秋天的脚步近了,保养应以防秋燥为主,多喝水可防秋燥,还可预防中风、便秘、肾结石。
但是,千万不要一次性大量饮水,渴是解了,但下一步就可能是头晕恶心了!
惠州李先生在一次单位体检中,查出了肾结石,但结石很小,不需要手术治疗。医生建议多喝水,身边的人也不断告诉他多喝水能促进结石的排出,于是李先生就此将多喝水当成了“金科玉律”,每天有空的时候就大口大口地喝水。在他空腹一次性喝了1100毫升水(相当于2瓶矿泉水)后,突然感觉头痛得厉害、眼胀、看东西也不清晰了。
李先生立马在朋友的陪同下来到医院,经过一系列检查后,后被诊断为急性闭角性青光眼。
一次性大量喝水会使眼内房水迅速增多,而闭角性青光眼患者就是因为房角狭窄,房水难以排出,使得眼压上升,病情发作。另外,牛饮会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使房水的产生相对增多,也会导致眼压升高,从而诱发青光眼。
除了喝水,闭角型青光眼的诱发还与情绪激动、劳累等因素有关。如长期在黑暗的环境中看手机,可能引发闭角型青光眼,眼压不及时得到控制的话,容易造成视神经损坏,从而导致失明。
急性青光眼发作时,要在时间前往专业的眼科医院进行治疗,争取和保存患者的视力。治疗需要尽快降低眼压至合理水平,施行激光虹膜边缘成形手术、前房穿刺手术等,以减少出现视神经损伤及眼部其他组织并发症的机会。
说到这里,可能有人会问:难道青光眼患者就不能喝水了吗?
其实不然,按照中国营养学会膳食指南的要求,正常男性每天推荐1700ml左右的饮水,正常女性则是1500ml。大概就是常规一次性水杯的 7~8 杯。日常不适宜喝水过猛、过量,一次饮水量建议别超过500毫升。可以将一大杯水分数次喝完,以避免大量饮水导致眼压升高。
后惠州希玛林顺潮眼科医院提醒大家:用餐时不宜多喝水。进餐时饮水,会冲淡消化液,不利于食物的消化吸收,对胃也不好。