惠州眼科医院：近视族玩手机可摘下眼镜

　　作为近视一族，你会从早到晚都一直戴着眼镜吗？刷手机时戴眼镜好还是不戴眼镜好？

　　前几天，#近视族玩手机可摘下眼镜#冲上话题热搜。

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　　不少网友纷纷表示：

　　“近视眼戴眼镜玩手机会加深近视?”

　　“近视眼摘掉眼镜玩手机会不会加深近视?”

　　“高度近视摘掉眼镜也看不清呀!”

　　......

　　对于网友们的疑问，惠州希玛眼科医院希小玛就来给大家分析一下~

　　近视眼玩手机时戴眼镜会加深近视吗？

　　我们能看清近处和远处是需要一个肌肉叫睫状肌，通过睫状肌的收缩舒张来完成的。而当戴上眼镜玩手机时，睫状肌的工作量就会翻倍。

　　我们看近处的时候，睫状肌需要把晶状体调宽，戴上眼镜后，睫状肌需要再一次调整焦距。长时间戴着眼镜看手机，睫状肌就需要高强度的工作，这会让眼球慢慢变得更长、更扁，眼镜度数也会越来越高，近视就容易加重。

　　近视眼玩手机不戴眼镜会加深近视吗？

　　近视眼戴眼镜的目的就是为了看清远处的事物，因为近视眼是能看清近处的东西的。

　　如果近视不是特别严重，不戴眼镜玩手机也是没多大影响的。因为这时候的睫状肌已经适应了这个距离，不需要专门调整焦距，眼睛也不会感觉很累。

　　而且适时摘掉眼镜也能看清楚的话，可以让眼睛放松一些，延缓视疲劳，近视加深的可能性也更小。但是也要注意不能过度用眼，要注意眼部休息。

　　了解了这两个大疑问，希小玛还要提醒大家，近视族玩手机可摘下眼镜，这只适用于看近处的时候。

　　当近视族看远处时，眼镜该戴还是得戴，不然很容易加重近视！

　　因为近视族不戴眼镜看远处时，会习惯性地眯眼或者拉扯眼皮，这种是不建议的。

　　一方面会影响颜值，另一方面会让眼睛的视觉敏感度下降，视功能减退。时间久了，不仅容易让近视加深，还容易引起斜视、弱视等眼病。

　　所以近视族看近处，眼镜能摘就摘；看远处时，按需佩戴！

　　关于近视族玩手机要不要戴眼镜的话题，希小玛就说到这了，如果还有不解的地方，可以到惠州希玛林顺潮眼科医院官网咨询在线客服哦~